这两种饮料不仅增肥，还会偷偷升高尿酸，你可能每天都在喝！

外向打红牛

先说答案

这两种饮料就是

含糖饮料和果汁

含糖饮料和果汁含有大量的游离糖

相当于直接喝糖水

不然也就不会有“肥宅快乐水”的美誉了

在全天能量摄入已经够用的情况下

如果再来上一两瓶含糖饮料或果汁

增肥效果绝对不容置疑

同时，含糖饮料和果汁

要么是含有大量的游离果糖

要么是被人体代谢后产生大量的果糖

总之就是

会给身体“输入”大量果糖

果糖，能给血尿酸值雪上加霜！

尿酸高的朋友们

一定要注意改变生活方式

健康饮食哦~

（来源：重庆市市场监督管理局）

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